Саматов: занятие на песке подняло игрокам "Спартака" настроение

Тренер по физической подготовке "Спартака" Олег Саматов рассказал, почему красно-белые решили провести сегодня тренировку на песке, отметив, что такое занятие добавляет футболистам положительных эмоций.

"В ходе такой тренировки игроки развивают прежде всего скоростно-силовые качества. И нагрузки ребята почти не замечают, поскольку упражнения довольно необычные. Занятия проходят в игровой, соревновательной форме, вызывая у футболистов позитивные эмоции. Здесь можно вести речь и о координации, и о ловкости, и о быстроте мышления. На первый взгляд, то или иное упражнение может вызвать улыбку. На самом же деле любое из них заставляет думать — постоянно включать голову и принимать оптимальные решения в доли секунды. Как, впрочем, и на футбольном поле.

Игроки признались, что никогда не выполняли такого рода программу? Что ж, современное поколение футболистов сложно чем-либо удивить. И если нашему тренерскому штабу это удалось, то мы не зря самым тщательным образом продумывали каждую деталь учебно-тренировочного процесса при подготовке к весенней части чемпионата. Как вы могли убедиться, помимо тех плюсов, о которых мы говорили, у команды в целом и у каждого игрока в отдельности поднялось настроение. А с хорошим настроением на сборе и работа спорится", — цитирует Саматова пресс-служба красно-белых.