Алекс, Веллитон и Майдана сдали тест на выносливость
Впервые за время пребывания на первом сборе в Турции по плану у московского "Спартака" в понедельник значилась только одна тренировка. Она началась в 11 утра и продолжалась около двух часов.
Алекс, Веллитон и Майдана, которые по разным уважительным причинам не сдавали позавчера тест на выносливость и функциональную готовность, прошли его сегодня. После этого южноамериканцы присоединились к остальным участникам тренировки, которые также совершали интенсивную кроссовую работу – выполняли три забега по 15 минут каждый.
Алекс, Веллитон и Майдана после сданного теста пробегали еще четверть часа. Вратари Джанаев, Хомич и Песьяков, трудившиеся под руководством Валерия Клейменова, преодолели два кроссовых этапа. Плетикоса проделал свою беговую работу отдельно, а потом занимался с физиотерапевтом Тони. Из-за проблем со здоровьем на поле не выходили Баженов и Квинси.
Завершилась тренировка длительными упражнениями на растяжку, которые демонстрировал инструктор по физподготовке Оскар Гарсия. Вечером футболисты могут посетить по желанию тренажерный зал, фитнес и бассейн, информирует официальный сайт московского "Спартака".
Алекс, Веллитон и Майдана, которые по разным уважительным причинам не сдавали позавчера тест на выносливость и функциональную готовность, прошли его сегодня. После этого южноамериканцы присоединились к остальным участникам тренировки, которые также совершали интенсивную кроссовую работу – выполняли три забега по 15 минут каждый.
Алекс, Веллитон и Майдана после сданного теста пробегали еще четверть часа. Вратари Джанаев, Хомич и Песьяков, трудившиеся под руководством Валерия Клейменова, преодолели два кроссовых этапа. Плетикоса проделал свою беговую работу отдельно, а потом занимался с физиотерапевтом Тони. Из-за проблем со здоровьем на поле не выходили Баженов и Квинси.
Завершилась тренировка длительными упражнениями на растяжку, которые демонстрировал инструктор по физподготовке Оскар Гарсия. Вечером футболисты могут посетить по желанию тренажерный зал, фитнес и бассейн, информирует официальный сайт московского "Спартака".
Акинфеев_
20.01.2010 12:26
Из-за проблем со здоровьем на поле не выходили Баженов и Квинси.
Egor
18.01.2010 20:47
А как же тест на беременность?))))
G-Mack
18.01.2010 19:00
Молодцы! пусть дальше тренируються!
Andreisan
18.01.2010 18:40
ХД)))СОГЛАСЕН
Carib
18.01.2010 18:02
)))))
Raul Gonsales
18.01.2010 18:02
Andreisan, чтоб Баженова не позорить на всю Россию)
Andreisan
18.01.2010 18:01
а на ай кью че не проверили
Raul Gonsales
18.01.2010 17:58
Carib )) ему с Бракомонте, Марадонной и Фелпсом надо в Голландию валить)
Carib
18.01.2010 17:56
Raul Gonsales поэтому на Кубань и перебрался)))
Нурлан Зенитович Ностовец
18.01.2010 17:56
Дзюба там еще не соскучился по изделию 23))
Raul Gonsales
18.01.2010 17:53
cesar, не мели чушь! Тихоновецкий помню покурить только успел, его тут же вычислили и дисквалифицировали на год
Crafter+
18.01.2010 17:50
Джанаев с горя объелся! cesar и чё ты думаеш что кто-то колится? ты действительно думаеш что они это ненайдут?
cesar
18.01.2010 17:44
да по любому праздники веселые были.
Raul Gonsales
18.01.2010 17:41
cesar, с чего такие подозрения?
cesar
18.01.2010 17:37
их на наркоту проверять надо.
cesar
18.01.2010 17:37
их на наркоту проверять надо.
Нурлан Зенитович Ностовец
18.01.2010 17:05
Рауль))))))
tosh1622
18.01.2010 17:03
Парни тренируются, пока остальные пиво пьют, да кальян курят :-)))
Carib
18.01.2010 16:55
Вечером футболисты могут посетить по желанию тренажерный зал, фитнес и бассейн.Если смогут после поперечного шпагата))))
Raul Gonsales
18.01.2010 16:48
хахах) а Джанаев объелся пирогов у себя в Осетии и влетел на штраф и укор со стороны Валеры
Нурлан Зенитович Ностовец
18.01.2010 16:47
Видали, Джанаев по ходу только в одном костюме и ходит : олимпийском Божо))) Как осетинский настоящий борец
Нурлан Зенитович Ностовец
18.01.2010 16:47
сдали и сдохли)))))
13:59 РПЛ
Источник: Глава РЖД Белозёров выразил поддержку главному тренеру "Локомотива" Галактионову
11:57 РПЛ
Даку: в "Спартаке" я чувствую себя очень хорошо, болельщики тоже приняли меня очень хорошо
10:14 Примера — Ла-Лига
Альварес не извинялся за заявление о желании покинуть "Атлетико" и хочет уйти
09:25 Турция — Суперлига
Тренер "Галатасарая": нам очень срочно нужна "десятка", нападающий и вингер
16:27 Примера — Ла-Лига
Френки де Йонг: мне нужно сосредоточиться на восстановлении. Всё, чего я хочу, это снова играть
15:35 АПЛ
Мареска — о возможном переходе Энцо Фернандеса: я не думаю, что правильно говорить о других игроках
15:26 Примера — Ла-Лига
Источник: Альварес признал, что слова о желании перейти в "Барселону" были ошибкой
15:13 Манчестер Сити
Мареска — о матче за Суперкубок Англии: мы хотим изо всех сил постараться завоевать первый трофей
| Россия: Премьер-лига | ||
| Родина | 3:3 | Акрон |
| ЦСКА | 51 ′ | Факел |
| Ростов | 18:30 | Рубин |
| Краснодар | 20:45 | Ахмат |
| Россия: ФНЛ — Первая лига | ||
| СКА-Хабаровск | 2:0 | Велес |
| Енисей | 2:2 | КАМАЗ |
| Челябинск | 0:4 | Торпедо М |
| Ленинградец | 66 ′ | Арсенал Т |
| Текстильщик | 24 ′ | Нижний Новгород |
| Сочи | 18:00 | Волга Ул |
| Испания: Примера | ||
| Алавес | 20:30 | Хетафе |
| Севилья | 22:30 | Райо Вальекано |
| Италия: Кубок | ||
| Катандзаро | 19:00 | Зюйдтироль |
| Удинезе | 19:30 | Падова |
| Венеция | 21:45 | Модена |
| Торино | 22:15 | Каррарезе |
| Португалия: Примейра | ||
| Алверка | 17:30 | Эштрела |
| Академику | 20:00 | Санта-Клара |
| Риу Аве | 22:30 | Порту |
| Нидерланды: Эредивизия | ||
| Виллем II | 17:30 | НЕК Неймеген |
| Утрехт | 19:45 | АЗ Алкмар |
| Эксельсиор | 21:00 | ПСВ Эйндховен |
| Фортуна | 22:00 | Камбюр |
| Бельгия: Лига Жюпиле | ||
| Юнион | 24 ′ | Зюлте-Варегем |
| Кортрейк | 19:15 | Антверпен |
| Ауд-Хеверле Лёвен | 21:45 | Брюгге |
| Генк | 21:45 | Вестерло |
| Венгрия: ОТР Банк Лига | ||
| Уйпешт | 17:30 | МТК |
| Ньиредьхаза | 18:30 | Кишварда |
| Саудовская Аравия: Про лига | ||
| Аль-Таавун | 19:15 | Аль-Халидж |
| Аль-Иттихад | 21:00 | Аль-Холуд |
| Аль-Наср | 21:00 | Аль-Фатех |
| Австрия: Бундеслига | ||
| Аустрия Л | 18:00 | Вольфсберг |
| Штурм | 20:30 | Альтах |
| Украина: Премьер-лига | ||
| Кривбасс | 1:1 | Левый Берег |
| Кудровка | 0:0 | Оболонь-Бровар |
| Карпаты | 18:00 | Буковина |
| Беларусь: Высшая лига | ||
| Гомель | 6:0 | Нафтан |
| Неман | 18:00 | Минск |
| БАТЭ | 20:00 | Витебск |
| Чехия: Высшая лига | ||
| Пардубице | 18:00 | Млада-Болеслав |
| Словацко | 18:00 | Сигма Оломоуц |
| Спарта П | 18:00 | Теплице |
| Виктория Пльзень | 21:00 | Фастав |
| Норвегия: Типпелига | ||
| КФУМ | 24 ′ | Лиллестрем |
| Бразилия: Серия А | ||
| Флуминенсе | 22:30 | Палмейрас |
| Атлетико Паранаэнсе | 00:30 | Ред Булл Брагантино |
| Сан-Паулу | 03:00 | Коритиба |
| Китай: Суперлига | ||
| Ляонин Тежэнь | 1:2 | Шэньчжэнь Пэн Сити |
| Тяньцзинь Цзиньмэнь Тайгер | 2:4 | Бэйцзин Гоань |
| Чжэцзян | 2:3 | Чэнду Жунчэн |
| Юньнань Юйкунь | 3:1 | Далянь Инбо |
| Шанхай Шэньхуа | 4:1 | Хэнань |
| Хорватия: Первая лига | ||
| Истра 1961 | 19:30 | Славен Белупо |
| Осиек | 22:00 | Локомотива |
| Казахстан: Премьер-лига | ||
| Кайрат | 66 ′ | Улытау |
| Женис | 66 ′ | Жетысу |
| Кайсар | 18:00 | Актобе |
| Ордабасы | 18:00 | Алтай |
| Финляндия: Вейккауслиига | ||
| Мариехамн | 19:00 | СИК |
| Швеция: Аллсвенскан | ||
| Мьельбю | 66 ′ | Сириус |
| Грузия: Высшая лига | ||
| Динамо Тб | 18:00 | Рустави |
| Торпедо Кт | 20:00 | Иберия 1999 |
Информационный партнёр проекта — СТАВКА ТВ: здесь вы найдёте аналитику и обзоры спортивных событий, конкурсы прогнозов, фрибет Беттери, а также рейтинги и статьи о спорте.