Паршивлюк: тестирование на беговых дорожках далось непросто
Защитник "Спартака" Сергей Паршивлюк признался, что даже во время отпуска не забывал поддерживать физическую форму.
"Сегодня пришлось подняться в 7 утра, это на пять часов раньше, чем привык вставать во время отпуска. Во вторник, когда "Спартак" вышел из отпуска, признаюсь, было тяжеловато. Сегодня же все прошло гораздо легче.
Вес у меня сейчас идеальный, даже меньше, чем во время прошлогоднего чемпионата. Всем игрокам раздали индивидуальные планы подготовки, который мы должны были неукоснительно выполнять. Вторую половину отпуска совершал ежедневные пробежки. Кроме того, нередко с друзьями играл в футбол на одном из искусственных полей "Лужников".
Тестирование на беговых дорожках далось непросто. Сумел продержаться на ней 20 минут, доктор сказал, что это вполне приличный результат", – рассказал Паршивлюк в интервью Sportbox.ru.
"Сегодня пришлось подняться в 7 утра, это на пять часов раньше, чем привык вставать во время отпуска. Во вторник, когда "Спартак" вышел из отпуска, признаюсь, было тяжеловато. Сегодня же все прошло гораздо легче.
Вес у меня сейчас идеальный, даже меньше, чем во время прошлогоднего чемпионата. Всем игрокам раздали индивидуальные планы подготовки, который мы должны были неукоснительно выполнять. Вторую половину отпуска совершал ежедневные пробежки. Кроме того, нередко с друзьями играл в футбол на одном из искусственных полей "Лужников".
Тестирование на беговых дорожках далось непросто. Сумел продержаться на ней 20 минут, доктор сказал, что это вполне приличный результат", – рассказал Паршивлюк в интервью Sportbox.ru.
Стёпка ArsenaL
14.01.2010 09:56
красавчик)
Andreisan
13.01.2010 12:35
молодец что не переставал поддерживать физическую норму... удачи тебе в новом сезоне...
13:59 РПЛ
Источник: Глава РЖД Белозёров выразил поддержку главному тренеру "Локомотива" Галактионову
11:57 РПЛ
Даку: в "Спартаке" я чувствую себя очень хорошо, болельщики тоже приняли меня очень хорошо
10:14 Примера — Ла-Лига
Альварес не извинялся за заявление о желании покинуть "Атлетико" и хочет уйти
09:25 Турция — Суперлига
Тренер "Галатасарая": нам очень срочно нужна "десятка", нападающий и вингер
16:27 Примера — Ла-Лига
Френки де Йонг: мне нужно сосредоточиться на восстановлении. Всё, чего я хочу, это снова играть
15:35 АПЛ
Мареска — о возможном переходе Энцо Фернандеса: я не думаю, что правильно говорить о других игроках
15:26 Примера — Ла-Лига
Источник: Альварес признал, что слова о желании перейти в "Барселону" были ошибкой
15:13 Манчестер Сити
Мареска — о матче за Суперкубок Англии: мы хотим изо всех сил постараться завоевать первый трофей
| Россия: Премьер-лига | ||
| Родина | 3:3 | Акрон |
| ЦСКА | 1:0 | Факел |
| Ростов | 82 ′ | Рубин |
| Краснодар | 20:45 | Ахмат |
| Россия: ФНЛ — Первая лига | ||
| СКА-Хабаровск | 2:0 | Велес |
| Енисей | 2:2 | КАМАЗ |
| Челябинск | 0:4 | Торпедо М |
| Ленинградец | 0:0 | Арсенал Т |
| Текстильщик | 1:3 | Нижний Новгород |
| Сочи | 0:0 | Волга Ул |
| Испания: Примера | ||
| Алавес | 20:30 | Хетафе |
| Севилья | 22:30 | Райо Вальекано |
| Италия: Кубок | ||
| Катандзаро | 52 ′ | Зюйдтироль |
| Удинезе | 40 ′ | Падова |
| Венеция | 21:45 | Модена |
| Торино | 22:15 | Каррарезе |
| Португалия: Примейра | ||
| Алверка | 2:2 | Эштрела |
| Академику | 10 ′ | Санта-Клара |
| Риу Аве | 22:30 | Порту |
| Нидерланды: Эредивизия | ||
| Виллем II | 1:4 | НЕК Неймеген |
| Утрехт | 25 ′ | АЗ Алкмар |
| Эксельсиор | 21:00 | ПСВ Эйндховен |
| Фортуна | 22:00 | Камбюр |
| Бельгия: Лига Жюпиле | ||
| Юнион | 0:0 | Зюлте-Варегем |
| Кортрейк | пер. | Антверпен |
| Ауд-Хеверле Лёвен | 21:45 | Брюгге |
| Генк | 21:45 | Вестерло |
| Венгрия: ОТР Банк Лига | ||
| Уйпешт | 1:1 | МТК |
| Ньиредьхаза | 82 ′ | Кишварда |
| Саудовская Аравия: Про лига | ||
| Аль-Таавун | пер. | Аль-Халидж |
| Аль-Иттихад | 21:00 | Аль-Холуд |
| Аль-Наср | 21:00 | Аль-Фатех |
| Австрия: Бундеслига | ||
| Аустрия Л | 2:1 | Вольфсберг |
| Штурм | 20:30 | Альтах |
| Украина: Премьер-лига | ||
| Кривбасс | 1:1 | Левый Берег |
| Кудровка | 0:0 | Оболонь-Бровар |
| Карпаты | 3:0 | Буковина |
| Беларусь: Высшая лига | ||
| Гомель | 6:0 | Нафтан |
| Неман | 2:1 | Минск |
| БАТЭ | 10 ′ | Витебск |
| Чехия: Высшая лига | ||
| Пардубице | 1:1 | Млада-Болеслав |
| Словацко | 1:2 | Сигма Оломоуц |
| Спарта П | 4:1 | Теплице |
| Виктория Пльзень | 21:00 | Фастав |
| Норвегия: Типпелига | ||
| КФУМ | 1:1 | Лиллестрем |
| Бразилия: Серия А | ||
| Флуминенсе | 22:30 | Палмейрас |
| Атлетико Паранаэнсе | 00:30 | Ред Булл Брагантино |
| Сан-Паулу | 03:00 | Коритиба |
| Китай: Суперлига | ||
| Ляонин Тежэнь | 1:2 | Шэньчжэнь Пэн Сити |
| Тяньцзинь Цзиньмэнь Тайгер | 2:4 | Бэйцзин Гоань |
| Чжэцзян | 2:3 | Чэнду Жунчэн |
| Юньнань Юйкунь | 3:1 | Далянь Инбо |
| Шанхай Шэньхуа | 4:1 | Хэнань |
| Хорватия: Первая лига | ||
| Истра 1961 | 40 ′ | Славен Белупо |
| Осиек | 22:00 | Локомотива |
| Казахстан: Премьер-лига | ||
| Кайрат | 3:1 | Улытау |
| Женис | 4:1 | Жетысу |
| Кайсар | 1:2 | Актобе |
| Ордабасы | 3:1 | Алтай |
| Финляндия: Вейккауслиига | ||
| Мариехамн | 52 ′ | СИК |
| Швеция: Аллсвенскан | ||
| Мьельбю | 4:3 | Сириус |
| Грузия: Высшая лига | ||
| Динамо Тб | 0:3 | Рустави |
| Торпедо Кт | 10 ′ | Иберия 1999 |
Информационный партнёр проекта — СТАВКА ТВ: здесь вы найдёте аналитику и обзоры спортивных событий, конкурсы прогнозов, фрибет Беттери, а также рейтинги и статьи о спорте.