Роналду: сон — это мой главный инструмент

"Сон — это мой главный инструмент. Я придерживаюсь времени, когда я должен пойти спать и когда должен проснуться. Например, я ложусь около 11 или 12. И просыпаюсь в 8:30. Это моя рутина. Это, возможно, самое важное из всего, что мы имеем в жизни с точки зрения того, как сохранить здоровье", — сказал Роналду в видеоролике в официальных соцсетях компании Whoop, разработавшей платформу для анализа тренировок и поддержания здоровья.