Голы: Алексей Батраков (0:1) Александр Сильянов (0:2)
Ильин: будет очень тяжело снова вкатываться в сезон. С трудом понимаю, как это будет выглядеть
Форвард "Ахмата" Владимир Ильин рассказал о проблемах, которые доставляет ему изоляция из-за коронавируса.
– Набрали вес?
– Уверен, что нет. Даже в отпуске не испытываю с этим проблем. Сейчас выполняю каждый день самые простые упражнения: приседания, отжимания, работа на пресс, спину... Выбор в замкнутом пространстве небольшой. Повторяю по кругу все упражнения, увеличиваю количество подходов. И нет опасения, что через месяц выйду накаченным мужиком, но разучусь играть в футбол...
Понятно, что будет очень тяжело снова вкатываться в сезон. С трудом понимаю, как это будет выглядеть. Особенно, если игры начнутся без раскачки. Но об этом еще рано думать, сейчас главная задача — хотя бы не заплыть жиром.
– Вы любитель сладкого. Как боретесь с соблазнами?
– Это проблема. Стараюсь ничего не покупать и вообще есть меньше сладкого, чем во время сезона. Тут важно не переборщить, хотя вы сами знаете, когда сидишь дома, организм требует сладких эмоций.
– Любимые сладости во время карантина?
– Сырники.
– Люди считают их обычным завтраком и уж точно не сладостью...
– Моя проблема в том, что я их ем на ночь! Затем идет шоколад в любых вариациях, но желательно с орехами. Плюс моя жена отлично готовит блины, — сказал Ильин.
Источник: "Спортс.ру"
19:56 РПЛ
Кастаньо: не знаю, есть ли недовольство командой в руководстве. Кто будет доволен после стольких поражений?
18:44 АПЛ
Гвардиола: никто не выигрывал четыре чемпионства кряду? Это показывает, насколько это сложно
| Россия: Премьер-лига | ||
| Оренбург | 0:2 | Локомотив М |
| Факел | 75 ′ | Урал |
| Сочи | 19:00 | Пари Нижний Новгород |
| Россия: ФНЛ — Первая лига | ||
| Енисей | 2:0 | Кубань |
| Шинник | 2:1 | СКА-Хабаровск |
| Сокол | 2:1 | Тюмень |
| Торпедо М | 0:0 | Алания |
| Акрон | 45 ′ | Динамо Мх |
| КАМАЗ | 45 ′ | Родина |
| Ленинградец | 45 ′ | Химки |
| Волгарь | 3 ′ | Черноморец |
| Англия: Премьер-лига | ||
| Манчестер Юнайтед | 18:30 | Арсенал |
| Испания: Примера | ||
| Кадис | 1:0 | Хетафе |
| Атлетико М | пер. | Сельта |
| Валенсия | 19:30 | Райо Вальекано |
| Бетис | 22:00 | Альмерия |
| Италия: Серия А | ||
| Лацио | 2:0 | Эмполи |
| Дженоа | 2:1 | Сассуоло |
| Верона | 1:2 | Торино |
| Ювентус | 19:00 | Салернитана |
| Аталанта | 21:45 | Рома |
| Германия: Бундеслига | ||
| Дармштадт 98 | 75 ′ | Хоффенхайм |
| Бавария | 18:30 | Вольфсбург |
| Бохум | 20:30 | Байер |
| Франция: Лига 1 | ||
| Монпелье | 22:00 | Монако |
| Нант | 22:00 | Лилль |
| Марсель | 22:00 | Лорьян |
| Ренн | 22:00 | Ланс |
| Клермон | 22:00 | Лион |
| ПСЖ | 22:00 | Тулуза |
| Страсбург | 22:00 | Метц |
| Португалия: Примейра | ||
| Жил Висенте | 33 ′ | Фаренсе |
| Каза Пия | 20:00 | Морейренсе |
| Бенфика | 20:00 | Арока |
| Порту | 22:30 | Боавишта |
| Бельгия: Лига Жюпиле | ||
| Гент | 0:1 | Ауд-Хеверле Лёвен |
| Сент-Трюйден | 45 ′ | Мехелен |
| Антверпен | 19:30 | Серкль Брюгге |
| Венгрия: ОТР Банк Лига | ||
| Кишварда | 4:3 | Мезёкёвешд |
| Дебрецен | 20:30 | Фехервар |
| Австрия: Бундеслига | ||
| ЛАСК | 3 ′ | Штурм |
| Хартберг | 3 ′ | Ред Булл Зальцбург |
| Аустрия К | 3 ′ | Рапид В |
| Украина: Премьер-лига | ||
| Александрия | 1:0 | Днепр-1 |
| Черноморец | 3:0 | Металлист 1925 |
| Кривбасс | 3 ′ | Полесье |
| Швейцария: Суперлига | ||
| Винтертур | 1:3 | Цюрих |
| Санкт-Галлен | 33 ′ | Серветт |
| Беларусь: Высшая лига | ||
| Ислочь | 0:1 | Динамо Мн |
| Торпедо-БелАЗ | 3 ′ | Нафтан |
| Славия-Мозырь | 20:00 | Неман |
| Норвегия: Типпелига | ||
| Кристиансунн | 2:4 | Будё-Глимт |
| Тромсё | 3 ′ | Одд |
| КФУМ | 3 ′ | Фредрикстад |
| Стрёмсгодсет | 3 ′ | Викинг |
| Саннефьорд | 3 ′ | Сарпсборг 08 |
| Хам-Кам | 3 ′ | Хёугесунн |
| Лиллестрем | 20:15 | Бранн |
| Дания: Суперлига | ||
| Раннерс | 2:2 | Видовре |
| Виборг | 1:2 | Вайле |
| Брондбю | 45 ′ | Копенгаген |
| Мидтьюлланн | 19:00 | Орхус |
| Норшелланн | 21:00 | Силькеборг |
| Греция: Суперлига | ||
| ПАОК | 20:00 | Олимпиакос |
| Бразилия: Серия А | ||
| Форталеза | 22:00 | Ботафого |
| Палмейрас | 22:00 | Атлетико Паранаэнсе |
| Атлетико Гояниенсе | 22:00 | Крузейро |
| Баия | 00:30 | Ред Булл Брагантино |
| Васко да Гама | 00:30 | Витория |
| Китай: Суперлига | ||
| Цанчжоу Майти Лайонс | 0:1 | Чжэцзян |
| Шэньчжэнь Пэн Сити | 1:2 | Циндао Вест Кост |
| Хорватия: Первая лига | ||
| Локомотива | 3 ′ | Славен Белупо |
| Истра 1961 | 20:10 | Хайдук |
| США: MLS Высшая лига | ||
| Лос-Анджелес Гэлакси | 2:2 | Реал Солт-Лейк |
| Кипр: Первый дивизион | ||
| Аполлон Л | 19:00 | Отеллос |
| Неа Саламина | 19:00 | АЕЗ Закакиу |
| Казахстан: Премьер-лига | ||
| Кызыл-Жар | 0:2 | Актобе |
| Елимай | 2:1 | Шахтёр Крг |
| Астана | 45 ′ | Кайсар |
| Женис | 45 ′ | Кайрат |
| Ордабасы | 19:00 | Тобол |
| Финляндия: Вейккауслиига | ||
| Лахти | 18:30 | Мариехамн |
| Экеняс | 18:30 | Ильвес |
| Швеция: Аллсвенскан | ||
| Норрчёпинг | 1:2 | Хаммарбю |
| Хеккен | 3:1 | Кальмар |
| Юргорден | 33 ′ | Эльфсборг |
| Вернаму | 33 ′ | Броммапойкарна |
| Шотландия: Премьер-лига | ||
| Хайберниан | 45 ′ | Абердин |
| Австралия: А-лига | ||
| Мельбурн Виктори | 0:0 | Веллингтон Финикс |
