Ильин: будет очень тяжело снова вкатываться в сезон. С трудом понимаю, как это будет выглядеть
Форвард "Ахмата" Владимир Ильин рассказал о проблемах, которые доставляет ему изоляция из-за коронавируса.
– Набрали вес?
– Уверен, что нет. Даже в отпуске не испытываю с этим проблем. Сейчас выполняю каждый день самые простые упражнения: приседания, отжимания, работа на пресс, спину... Выбор в замкнутом пространстве небольшой. Повторяю по кругу все упражнения, увеличиваю количество подходов. И нет опасения, что через месяц выйду накаченным мужиком, но разучусь играть в футбол...
Понятно, что будет очень тяжело снова вкатываться в сезон. С трудом понимаю, как это будет выглядеть. Особенно, если игры начнутся без раскачки. Но об этом еще рано думать, сейчас главная задача — хотя бы не заплыть жиром.
– Вы любитель сладкого. Как боретесь с соблазнами?
– Это проблема. Стараюсь ничего не покупать и вообще есть меньше сладкого, чем во время сезона. Тут важно не переборщить, хотя вы сами знаете, когда сидишь дома, организм требует сладких эмоций.
– Любимые сладости во время карантина?
– Сырники.
– Люди считают их обычным завтраком и уж точно не сладостью...
– Моя проблема в том, что я их ем на ночь! Затем идет шоколад в любых вариациях, но желательно с орехами. Плюс моя жена отлично готовит блины, — сказал Ильин.
Источник: "Спортс.ру"
13:45 Примера — Ла-Лига
Тебас: "Реал" хочет отдохнуть 21 день. Не думаю, что из-за разницы в день они проиграют "Осасуне"
12:56 Суперкубок
Джанашия: ЦСКА — хорошая команда, а "Краснодар" — чемпион России, поэтому в Суперкубке фаворита нет
12:41 Лига 1
Сальгадо: Энрике трансформирует индивидуальное мышление самых сложных игроков в коллективное
10:58 РПЛ
Наумов: футболисты ЦСКА будут очень мотивированы в матче за Суперкубок из-за смены тренера
16:14 РПЛ
Семак — о матче с "Войводиной": для нас это хорошая возможность сыграть с зарубежным клубом
Мир: Клубный чемпионат мира | ||
Челси (Англия) | 22:00 | ПСЖ (Франция) |
Товарищеские матчи: Клубы | ||
Спартак М (Россия) | 17:00 | Спартак Суботица (Сербия) |
Зенит (Россия) | 19:30 | Войводина (Сербия) |
Норвегия: Типпелига | ||
Брюне | 15:30 | Волеренга |
Стрёмсгодсет | 18:00 | Тромсё |
Русенборг | 18:00 | Хам-Кам |
Кристиансунн | 18:00 | Сарпсборг 08 |
Хёугесунн | 18:00 | КФУМ |
Бранн | 20:15 | Викинг |
Бразилия: Серия А | ||
Сантос | 18:00 | Палмейрас |
Мирасол | 18:00 | Флуминенсе |
Коринтианс | 01:00 | Ред Булл Брагантино |
Форталеза | 02:30 | Сеара |
Крузейро | 02:30 | Гремио |
США: MLS Высшая лига | ||
Лос-Анджелес Гэлакси | 2:1 | Ди-Си Юнайтед |
Лос-Анджелес | 2:0 | Даллас |
Сент-Луис Сити | 02:00 | Портленд Тимберс |
Аргентина: Примера | ||
Атлетико Сармьенто | 20:15 | Индепендьенте |
Атлетико Тукуман | 22:30 | Сан-Мартин СХ |
Индепендьенте Ривадавия | 22:30 | Ньюэллс Олд Бойз |
Казахстан: Премьер-лига | ||
Женис | 16:00 | Жетысу |
Тобол | 16:00 | Окжетпес |
Ордабасы | 18:00 | Астана |
Финляндия: Вейккауслиига | ||
Гнистан | 16:00 | Хака |
Оулу | 18:30 | КТП |
Швеция: Аллсвенскан | ||
ГАИС | 15:00 | Хаммарбю |
Броммапойкарна | 15:00 | Эстер |
АИК | 17:30 | Дегерфорс |
Вернаму | 17:30 | Юргорден |
Хеккен | 19:30 | Хальмстад |