Ильин: будет очень тяжело снова вкатываться в сезон. С трудом понимаю, как это будет выглядеть
Форвард "Ахмата" Владимир Ильин рассказал о проблемах, которые доставляет ему изоляция из-за коронавируса.
– Набрали вес?
– Уверен, что нет. Даже в отпуске не испытываю с этим проблем. Сейчас выполняю каждый день самые простые упражнения: приседания, отжимания, работа на пресс, спину... Выбор в замкнутом пространстве небольшой. Повторяю по кругу все упражнения, увеличиваю количество подходов. И нет опасения, что через месяц выйду накаченным мужиком, но разучусь играть в футбол...
Понятно, что будет очень тяжело снова вкатываться в сезон. С трудом понимаю, как это будет выглядеть. Особенно, если игры начнутся без раскачки. Но об этом еще рано думать, сейчас главная задача — хотя бы не заплыть жиром.
– Вы любитель сладкого. Как боретесь с соблазнами?
– Это проблема. Стараюсь ничего не покупать и вообще есть меньше сладкого, чем во время сезона. Тут важно не переборщить, хотя вы сами знаете, когда сидишь дома, организм требует сладких эмоций.
– Любимые сладости во время карантина?
– Сырники.
– Люди считают их обычным завтраком и уж точно не сладостью...
– Моя проблема в том, что я их ем на ночь! Затем идет шоколад в любых вариациях, но желательно с орехами. Плюс моя жена отлично готовит блины, — сказал Ильин.
Источник: "Спортс.ру"
15:35 РПЛ
Широков: не вижу у "Краснодара" чемпионской ментальности. По каким-то причинам они её не обрели
15:26 Лига наций
Португальская футбольная федерация работает над заключением мира с Криштиану Роналду
13:02 РПЛ
Барриос: самым сложным опытом был матч в Казани с "Рубином". Я не чувствовал ни ног, ни рук
11:29 Лига наций
Видаль: поддерживаю Роналду целиком и полностью. Он поднял футбол и Португалию на другой уровень
10:56 РПЛ
Мелкадзе: хочу не проиграть до Нового года ни одного матча. Вот на это и заряжаю всю команду
15:46 РПЛ
Пресс-служба РПЛ — о завершении карьеры Дзюбы: только один человек мог перебить инфошум вокруг Роналду
12:15 АПЛ
Анри: если какое-либо решение оставит "Сити" в Премьер-лиге, это будет самое несправедливое наказание
| Лига наций УЕФА: Лига А | ||
| Франция | 21:45 | Италия |
| Бельгия | 21:45 | Турция |
| Лига наций УЕФА: Лига C | ||
| Казахстан | 17:00 | Молдавия |
| Кипр | 19:00 | Армения |
| Латвия | 19:00 | Черногория |
| Фарерские острова | 21:45 | Словакия |
| Лига наций УЕФА: Лига B | ||
| Польша | 21:45 | Румыния |
| Босния и Герцеговина | 21:45 | Швеция |
| Венгрия | 21:45 | Грузия |
| Украина | 21:45 | Северная Ирландия |
| Товарищеские матчи: Сборные | ||
| Южная Корея | 0:0 | Венесуэла |
| Колумбия | 03:00 | Парагвай |
| Бразилия: Серия А | ||
| Сан-Паулу | 02:00 | Сантос |
| Аргентина: Примера | ||
| Индепендьенте | 01:15 | Институто |
| Индепендьенте Ривадавия | 03:30 | Химнасия и Эсгрима ЛП |
| Бока Хуниорс | 03:30 | Унион |

