Ильин: будет очень тяжело снова вкатываться в сезон. С трудом понимаю, как это будет выглядеть
Форвард "Ахмата" Владимир Ильин рассказал о проблемах, которые доставляет ему изоляция из-за коронавируса.
– Набрали вес?
– Уверен, что нет. Даже в отпуске не испытываю с этим проблем. Сейчас выполняю каждый день самые простые упражнения: приседания, отжимания, работа на пресс, спину... Выбор в замкнутом пространстве небольшой. Повторяю по кругу все упражнения, увеличиваю количество подходов. И нет опасения, что через месяц выйду накаченным мужиком, но разучусь играть в футбол...
Понятно, что будет очень тяжело снова вкатываться в сезон. С трудом понимаю, как это будет выглядеть. Особенно, если игры начнутся без раскачки. Но об этом еще рано думать, сейчас главная задача — хотя бы не заплыть жиром.
– Вы любитель сладкого. Как боретесь с соблазнами?
– Это проблема. Стараюсь ничего не покупать и вообще есть меньше сладкого, чем во время сезона. Тут важно не переборщить, хотя вы сами знаете, когда сидишь дома, организм требует сладких эмоций.
– Любимые сладости во время карантина?
– Сырники.
– Люди считают их обычным завтраком и уж точно не сладостью...
– Моя проблема в том, что я их ем на ночь! Затем идет шоколад в любых вариациях, но желательно с орехами. Плюс моя жена отлично готовит блины, — сказал Ильин.
Источник: "Спортс.ру"
10:56 Лига чемпионов
Артета: матч с "Байером" напомнил о том, как сложно победить любого соперника в Лиге чемпионов
10:39 РПЛ
Агент: надеюсь, в ближайшее время увидим Самошникова в заявке "Спартака", а затем и на поле
16:36 Лига чемпионов
Павлович — о победе над "Аталантой": хотелось не пропустить, но это топ-результат и топ-игра
16:06 Чемпионаты
Сладкие шестнадцать: Шеймус Коулман и другие футболисты, которые провели 16 и более лет в одном клубе
15:57 РПЛ
Черевченко: с ЦСКА ничего не происходит. Им надо сыграться, понять требования тренерского штаба
12:15 РПЛ
Семак — о реализации "Зенита": мы лучшая команда по созданным моментам, если верить статистике
| Саудовская Аравия: Про лига | ||
| Аль-Наджма | 22:00 | Дамак |
| Аль-Хазм | 22:00 | Аль-Холуд |
| Неом | 22:00 | Аль-Таавун |
| Бразилия: Серия А | ||
| Ремо | 01:00 | Флуминенсе |
| Васко да Гама | 01:30 | Палмейрас |
| Сан-Паулу | 02:00 | Шапекоэнсе |
| Гремио | 03:30 | Ред Булл Брагантино |
| Аргентина: Примера | ||
| Депортиво Риестра | 23:00 | Химнасия и Эсгрима М |
| Дефенса и Хустисия | 23:00 | Сентраль Кордова |
| Тальерес | 01:15 | Институто |
| Эстудиантес РК | 01:15 | Бельграно |
| Уракан | 03:30 | Ривер Плейт |