Ильин: будет очень тяжело снова вкатываться в сезон. С трудом понимаю, как это будет выглядеть
Форвард "Ахмата" Владимир Ильин рассказал о проблемах, которые доставляет ему изоляция из-за коронавируса.
– Набрали вес?
– Уверен, что нет. Даже в отпуске не испытываю с этим проблем. Сейчас выполняю каждый день самые простые упражнения: приседания, отжимания, работа на пресс, спину... Выбор в замкнутом пространстве небольшой. Повторяю по кругу все упражнения, увеличиваю количество подходов. И нет опасения, что через месяц выйду накаченным мужиком, но разучусь играть в футбол...
Понятно, что будет очень тяжело снова вкатываться в сезон. С трудом понимаю, как это будет выглядеть. Особенно, если игры начнутся без раскачки. Но об этом еще рано думать, сейчас главная задача — хотя бы не заплыть жиром.
– Вы любитель сладкого. Как боретесь с соблазнами?
– Это проблема. Стараюсь ничего не покупать и вообще есть меньше сладкого, чем во время сезона. Тут важно не переборщить, хотя вы сами знаете, когда сидишь дома, организм требует сладких эмоций.
– Любимые сладости во время карантина?
– Сырники.
– Люди считают их обычным завтраком и уж точно не сладостью...
– Моя проблема в том, что я их ем на ночь! Затем идет шоколад в любых вариациях, но желательно с орехами. Плюс моя жена отлично готовит блины, — сказал Ильин.
Источник: "Спортс.ру"
23:51 РПЛ
Дзюба: Кордоба очень много жалуется, падает и симулирует, Даку — форвард номер один сейчас
13:32 Примера — Ла-Лига
Брейтуэйт: надеюсь, Месси сможет приехать и сыграть свой последний матч за "Барселону"
12:41 АПЛ
Слот: мы нацеливаемся на игрока и хотим его заполучить. Если цена устраивает, мы не боимся действовать
11:57 ФНЛ — Первая лига
В "Торпедо" объяснили назначение Дмитрия Парфёнова на пост главного тренера клуба
11:27 Примера — Ла-Лига
Ямаль: главные соперники в Лиге чемпионов? "Манчестер Сити", "Ливерпуль", "Бавария", "Реал", "ПСЖ"
Россия: ФНЛ — Первая лига | ||
Уфа | 17:00 | Урал |
Нефтехимик | 18:30 | Енисей |
Черноморец | 19:00 | Чайка |
Родина | 19:30 | Факел |
Испания: Примера | ||
Эспаньол | 22:00 | Мальорка |
Италия: Серия А | ||
Верона | 19:30 | Кремонезе |
Комо | 21:45 | Дженоа |
Турция: Суперлига | ||
Ризеспор | 20:00 | Генчлербирлиги |
Беларусь: Высшая лига | ||
Динамо-Брест | 19:00 | Неман |
Гомель | 20:55 | Витебск |
Дания: Суперлига | ||
Фредерисия | 20:00 | Вайле |
Бразилия: Серия А | ||
Баия | 02:00 | Крузейро |
Кипр: Первый дивизион | ||
Красава Ипсонас | 19:00 | Омония Арадипу |
Арис | 19:00 | Олимпиакос Н |
Швеция: Аллсвенскан | ||
АИК | 20:00 | Броммапойкарна |
Хеккен | 20:10 | Гётеборг |
Израиль: Премьер-лига | ||
Маккаби Х | 20:00 | Ашдод |
Хапоэль Т-А | 20:30 | Бейтар |