Ильин: будет очень тяжело снова вкатываться в сезон. С трудом понимаю, как это будет выглядеть
Форвард "Ахмата" Владимир Ильин рассказал о проблемах, которые доставляет ему изоляция из-за коронавируса.
– Набрали вес?
– Уверен, что нет. Даже в отпуске не испытываю с этим проблем. Сейчас выполняю каждый день самые простые упражнения: приседания, отжимания, работа на пресс, спину... Выбор в замкнутом пространстве небольшой. Повторяю по кругу все упражнения, увеличиваю количество подходов. И нет опасения, что через месяц выйду накаченным мужиком, но разучусь играть в футбол...
Понятно, что будет очень тяжело снова вкатываться в сезон. С трудом понимаю, как это будет выглядеть. Особенно, если игры начнутся без раскачки. Но об этом еще рано думать, сейчас главная задача — хотя бы не заплыть жиром.
– Вы любитель сладкого. Как боретесь с соблазнами?
– Это проблема. Стараюсь ничего не покупать и вообще есть меньше сладкого, чем во время сезона. Тут важно не переборщить, хотя вы сами знаете, когда сидишь дома, организм требует сладких эмоций.
– Любимые сладости во время карантина?
– Сырники.
– Люди считают их обычным завтраком и уж точно не сладостью...
– Моя проблема в том, что я их ем на ночь! Затем идет шоколад в любых вариациях, но желательно с орехами. Плюс моя жена отлично готовит блины, — сказал Ильин.
Источник: "Спортс.ру"
16:36 Лига чемпионов
Росеньор: "Пафос" очень хорошо сыграл в обороне, но мы шли вперёд и воспользовались своим моментом
16:14 Лига чемпионов
Тюрам-Юльен: я очень рад, что мой гол придал команде свежей энергии и помог победить
15:46 Лига чемпионов
Спаллетти: Тюрам забил "Бенфике" великолепный гол, с этого момента мы стали играть свободнее
12:45 Лига чемпионов
Флик — о победе над "Славией" в Лиге чемпионов: получилось то, чего я и хотел от своей команды
11:58 Лига чемпионов
Ван Дейк: заслуженная победа над "Марселем", но сейчас уже думаем о следующей игре
11:29 РПЛ
Мантуан: всегда нравился баскетбол, но по-настоящему я втянулся, когда там появился Стефен Карри
17:02 Лига 1
Чанов: вполне возможно, что Головина всё устраивает в "Монако" — и условия, и отношения
16:36 РПЛ
Дзюба: Батракову и Кисляку надо ехать не в зарубежные середнячки, а в клубы чуть выше середняка
15:57 Примера — Ла-Лига
Бэйл — об увольнении Алонсо из "Реала": не удивлён, я знаю, как работает "Мадрид"
15:46 Лига чемпионов
Дайер: ясно, что у "Реала" много классных игроков, и сегодня мы не смогли с ними справиться
| Саудовская Аравия: Про лига | ||
| Аль-Таавун | 2:2 | Аль-Хазм |
| Аль-Хиляль | 4:1 | Аль-Фейха |
| Аль-Кадисия | 2:1 | Аль-Иттихад |
| Аргентина: Примера | ||
| Альдосиви | 23:00 | Дефенса и Хустисия |
| Унион | 02:00 | Платенсе |
| Банфилд | 02:00 | Уракан |
| Сентраль Кордова | 04:15 | Химнасия и Эсгрима М |
| Институто | 04:15 | Велес Сарсфилд |