Ильин: будет очень тяжело снова вкатываться в сезон. С трудом понимаю, как это будет выглядеть
Форвард "Ахмата" Владимир Ильин рассказал о проблемах, которые доставляет ему изоляция из-за коронавируса.
– Набрали вес?
– Уверен, что нет. Даже в отпуске не испытываю с этим проблем. Сейчас выполняю каждый день самые простые упражнения: приседания, отжимания, работа на пресс, спину... Выбор в замкнутом пространстве небольшой. Повторяю по кругу все упражнения, увеличиваю количество подходов. И нет опасения, что через месяц выйду накаченным мужиком, но разучусь играть в футбол...
Понятно, что будет очень тяжело снова вкатываться в сезон. С трудом понимаю, как это будет выглядеть. Особенно, если игры начнутся без раскачки. Но об этом еще рано думать, сейчас главная задача — хотя бы не заплыть жиром.
– Вы любитель сладкого. Как боретесь с соблазнами?
– Это проблема. Стараюсь ничего не покупать и вообще есть меньше сладкого, чем во время сезона. Тут важно не переборщить, хотя вы сами знаете, когда сидишь дома, организм требует сладких эмоций.
– Любимые сладости во время карантина?
– Сырники.
– Люди считают их обычным завтраком и уж точно не сладостью...
– Моя проблема в том, что я их ем на ночь! Затем идет шоколад в любых вариациях, но желательно с орехами. Плюс моя жена отлично готовит блины, — сказал Ильин.
Источник: "Спортс.ру"
15:57 РПЛ
Черчесов: мне по большому счёту адаптироваться не нужно, потому, что я профессиональный тренер
15:46 РПЛ
Станкович: у меня нет проблем в связи с возможной отставкой. Я сказал об этом четко и громко руководству "Спартака"
15:35 РПЛ
Хавьер Нойя: Кисляк и Глебов — очень хорошие футболисты. Но у нас самое важное сейчас — это коллектив
12:32 РПЛ
Агкацев: как бы Россия выступила на ЧМ-2026, если бы нас вернули? Не знаю, но надеюсь, что удачно
16:48 РПЛ
Черчесов: есть ли желание снова поработать в Европе? Если мне кто‑то позвонит, буду об этом думать
16:36 РПЛ
Бывший спортивный директор ЦСКА Мовсесьян опроверг слухи о своём возможном приходе в "Пари НН"
16:14 РПЛ
Федотов — о Кисляке и Глебове: они появились в команде при нас, наш тренерский штаб оценил их перспективы
Россия: Кубок | ||
Енисей | 1:1 | Уфа |
Родина | 17:00 | Челябинск |
Чайка | 18:00 | КАМАЗ |
Шинник | 18:00 | Нефтехимик |
Арсенал Т | 19:30 | Сокол |
Товарищеские матчи: Сборные | ||
Мексика | 1:1 | Эквадор |
Беларусь: Высшая лига | ||
Слуцк | 53 ′ | Неман |