Семак: сил хватит на три недели, после чего наступят утомление и спад

Полузащитник "Зенита" Сергей Семак пожаловался на то, что при играх через два дня на третий футболисты не успевают восстанавливаться.

"Играть через три дня на четвёртый — это комфортный режим. В этом ритме можно набрать хороший игровой тонус. Игры через два дня на третий можно выдержать только при условии широкой ротации. В таком режиме практически полностью будет отсутствовать тренировочный процесс, всё время будет уходить на восстановление. Над тактикой можно будет работать только теоретически — сидя или лёжа, отрабатывать какие-то тактические варианты, хотя бы в среднем темпе, уже не получится. Сил хватит на три недели, после чего наступят утомление и спад", — сказал Семак "Известиям".