Как азартные игры влияют на жизнь: предотвращение зависимости и эффективная поддержка

С быстрым ростом популярности различных видов азартных игр, включая игровые автоматы, онлайн-казино и ставки на спорт, проблема игровой зависимости или лудомании становится всё более актуальной. Современные игровые площадки, в том числе и виртуальные, оформлены ярко и привлекательно, что создаёт иллюзию легкого заработка и подталкивает к новым попыткам сорвать куш. Информационный ресурс о рисках и вреде азартных игр — stop.onlinecasino.ru публикует краткий гайд о том, как работает игровая зависимость, и какие риски она представляет.

Как формируется игровая зависимость

Знакомство с азартными играми часто начинается безобидно — человек стремится отвлечься от рутины, испытать удачу или просто провести время в компании. Однако у некоторых людей с предрасположенностью к зависимостям этот интерес быстро перерастает в серьезную проблему. Во время игры мозг вырабатывает большое количество дофамина и других гормонов удовольствия; эти эмоции становятся настолько сильными, что игрок возвращается вновь и вновь ради их повторения.

Со временем процесс игры ассоциируется с расслаблением, избавлением от тревог и получением позитива. Подобный механизм закрепляет привычку, постепенно переводя её в патологическую зависимость.

Разновидности игровой зависимости

Специалисты выделяют различные формы лудомании:

• пристрастие к традиционным казино
• зависимость от онлайн-казино
• увлечение игровыми автоматами, как офлайн, так и через интернет
• чрезмерное увлечение спортивными ставками, включая онлайн-платформы
• аддикция к карточным играм
• страсть к различным видам азартных пари

Типичные признаки лудомании

Игровая зависимость проявляется комплексно — на психологическом, физическом, социальном и финансовом уровне. Процесс усугубляется по мере вовлечения:

• Психологическая сфера. Постоянный внутренний стресс, депрессивные состояния и тяжёлые мысли — вплоть до суицидальных.
• Физическое здоровье. Нарушения сна, отсутствие аппетита, головные боли и сердечно-сосудистые проблемы. Нередко сопутствуют алкоголизм или расстройства пищевого поведения.
• Общественные связи. Человек замыкается в себе, теряет контакт с близкими людьми и друзьями; возникает ощущение одиночества.
• Экономика жизни. Постоянные долги, кредиты и невыполненные финансовые обязательства становятся нормой для игромана.

Этапы формирования игровой зависимости

Первый этап — период выигрышей: игрок испытывает эйфорию после первых побед и подсаживается на это чувство. На этом этапе вмешательство наиболее эффективно — но большинство не осознают опасность.

Далее наступает этап проигрышей: проигрыши учащаются, суммы растут, желание вернуть утраченные деньги толкает на займы у знакомых или оформление кредитов. Всё больше времени уходит на игру и мысли о ней.

Третий этап — потеря контроля: человек уже не может остановиться даже при полном отсутствии средств; ради очередной ставки способен пойти на отчаянные поступки.

Четвертая стадия — полное отчаяние: приходит понимание разрушительных последствий страсти к игре. В этот момент игроман часто сталкивается с тяжелыми сопутствующими заболеваниями, депрессией и мыслью о самоубийстве. Потребность в помощи становится очевидной.

Профилактика: как избежать зависимости от азартных игр?

Азартная зависимость имеет сложный биохимический характер: побороть её самостоятельно крайне сложно. Как правило, человек начинает осознавать масштаб беды лишь на поздних этапах развития болезни — до этого момента наличие проблемы категорически отрицается.

Первая задача на пути восстановления — признать факт наличия игровой зависимости. Как правило, для осознания проблемы требуется помощь врача-психотерапевта.

Для самостоятельной диагностики можно воспользоваться опросником из двадцати вопросов:

1. Бывало ли так, что вы пропускали учёбу или работу ради игр?
2. Приносили ли азартные игры вам страдания или неприятности?
3. Повлияли ли ваши увлечения негативно на вашу репутацию? Испытывали ли вы чувство вины после игр?
4. Случалось ли вам играть ради оплаты долгов?
5. Уменьшились ли ваши жизненные цели из-за увлечения играми?
6. Хотели ли вы немедленно вернуться к игре после проигрыша для реванша?
7. Возникало ли после выигрыша желание тут же повторить успех?
8. Продолжаете ли играть до полного проигрыша денег?
9. Занимали ли вы средства специально для участия в играх?
10. Продавали ли имущество ради очередной ставки?
11. Есть ли у вас отдельный "игровой фонд" только для ставок?
12. Ухудшилось ли ваше материальное положение или положение вашей семьи из-за азартных игр?
13. Оставались ли за столом дольше запланированного времени?
14. Использовали ли вы игру как способ забыться или уйти от проблем?
15. Нарушали ли законы ради получения денег на игру?
16. Мучила ли вас бессонница из-за размышлений об игре?
17. Способствовали ли личные трудности желанию снова сыграть?
18. Отмечали ли вы победы специальными празднованиями?
19. Задумывались ли вы о суициде после крупных проигрышей?

Если хотя бы семь ответов "да" — необходимо обратиться за помощью к специалисту по лечению лудомании для детальной диагностики ситуации.

На территории Российской Федерации и всего СНГ пространства работают службы психологической поддержки при всех учреждениях здравоохранения с возможностью консультаций по телефону доверия для пострадавших от игровой зависимости и их близких.

В государственных центрах психического здоровья, а также во всех профильных медицинских организациях страны предоставляются услуги анонимного обследования и лечения игроманов — как амбулаторно (на дому), так и стационарно (в клиниках). Здесь пациенту могут назначить медикаментозную терапию или направить в группу психотерапии для комплексной работы над зависимостью.

Для минимизации риска развития лудомании волонтеры onlinecasino.ru внедрили современный информационный самоопросник по определению степени склонности к азартным играм. Пройти его анонимно можно онлайн на сайте.