Безуглов: в сборной мы контролируем сон игроков
Врач сборной России Эдуард Безуглов рассказал, как в команде следят за сном футболистов.
"Понятно, что в спорте одной из стратегий восстановления является сон. Спать нужно не менее восьми часов, должен быть и дневной сон. Для того чтобы поднять рейтинги эфира, Малышева может говорить и провокационными заголовками.Надо признать, что проблема недосыпания порождает проблемы здоровья — неврастения, повышенный травматизм. Может начаться нарушения ритма сердца. Разбалансировка организма.В сборной мы контролируем сон просто, ребята профессионалы. У них у всех стоят датчики у кровати, и мы наблюдаем за этим. У нас все процедуры заканчиваются до 10 вечера, и все понимают, что нужно спать больше. Мы общались с ребятами по поводу сна, придерживались стратегии моделирования сна. Головин приехал из Монако и сказал, что они тоже уделяют сну много времени, там он спит больше всех", — сказал Безуглов "Чемпионату".
Источник: "Чемпионат"
22:14 Криштиано Роналду
Прокуратура США отказалась заводить дело об изнасиловании в отношении Роналду
18:01 Лига Европы
Червиченко: проблема "Спартака" в том, что Москалев и Левников не будут обслуживать матчи с "Туном"
1
16:36 Примера — Ла-Лига
Гризманн: Неймар — отличный футболист, но у нас есть Дембеле, Коутиньо и Малком
1
16:14 Примера — Ла-Лига
Гризманн: мои отношения с Симеоне больше, чем между тренером и игроком. Мы как семья
13:46 Лига чемпионов
Состоялась жеребьёвка 3-го квалификационного раунда Лиги чемпионов. "Краснодар" сыграет с "Порту"
2
12:41 Примера — Ла-Лига
Гризманн: жду с нетерпением возможность получить удовольствие от игры с новыми партнёрами
12:26 РПЛ
Тихонов: Лига должна принять все возможные меры, чтобы произошедшее в Ростове исключить из нашего футбола
11:44 Лига 1
Филипе Луис: для бразильского футбола будет лучше всего, чтобы Неймар вернулся в "Барселону"
