Дзагоев: врачи говорят, что просто нужно время
Полузащитник ЦСКА Алан Дзагоев рассказал о своем восстановлении после травмы паха.
"Боль пока не уходит. Хотя это уже совсем не та боль, что мучила меня в конце прошлого сезона. Лечили обыкновенно. Массаж, физиопроцедуры, специальные упражнения.
Делали уколы. Дважды, хотя изначально планировали и третий. Но после осмотра доктора сказали, что он уже не нужен: я пошел на поправку гораздо быстрее, чем они предполагали. Бегаю уже свободно. Но когда попробовал в среду упражняться с мячом, боль тут же дала о себе знать. Врачи говорят, что просто нужно время.
Единственное, чем могу помочь организму, – активнее закачивать мышцы паха. Но переборщить с нагрузками тоже ни в коем случае нельзя, иначе может случиться рецидив.
Боль, как говорят доктора, можно было, наверное, пресечь в зародыше, когда воспалительные процессы только зарождались. Но вся штука в том, что эти боли в паху напрямую связаны со спиной, проблемы с которой я испытывал и раньше. Когда они начались, мне лечили спину, делали мануальную терапию, и это действительно помогало – боль уходила. Но потом возвращалась и, как я теперь понимаю, просто не давала играть так, как нужно", – цитирует Дзагоева "Спорт-Экспресс".
"Боль пока не уходит. Хотя это уже совсем не та боль, что мучила меня в конце прошлого сезона. Лечили обыкновенно. Массаж, физиопроцедуры, специальные упражнения.
Делали уколы. Дважды, хотя изначально планировали и третий. Но после осмотра доктора сказали, что он уже не нужен: я пошел на поправку гораздо быстрее, чем они предполагали. Бегаю уже свободно. Но когда попробовал в среду упражняться с мячом, боль тут же дала о себе знать. Врачи говорят, что просто нужно время.
Единственное, чем могу помочь организму, – активнее закачивать мышцы паха. Но переборщить с нагрузками тоже ни в коем случае нельзя, иначе может случиться рецидив.
Боль, как говорят доктора, можно было, наверное, пресечь в зародыше, когда воспалительные процессы только зарождались. Но вся штука в том, что эти боли в паху напрямую связаны со спиной, проблемы с которой я испытывал и раньше. Когда они начались, мне лечили спину, делали мануальную терапию, и это действительно помогало – боль уходила. Но потом возвращалась и, как я теперь понимаю, просто не давала играть так, как нужно", – цитирует Дзагоева "Спорт-Экспресс".
RV
19.02.2010 18:37
Выздоравливай быстрее !!!
spurs
19.02.2010 18:18
Крепись Алан!
Тимотеус
19.02.2010 15:23
Поправляйся!
Ник
19.02.2010 15:00
Вот чего он морщился постоянно,после пробежек.Лечили спину - задели....
Красно-Синий
19.02.2010 14:46
Выздоравливай быстрее Алан!
Tatos
19.02.2010 12:47
По себе знаю, что эти мышцы долго восстанавливаются и болят. Особенно после долгого перерыва в тренировках.
Тимофей
19.02.2010 09:14
Давай выздоравливай!Ты нужен ЦСКА,особенно перед матчем с Севильей!
15:35 АПЛ
Мареска — о возможном переходе Энцо Фернандеса: я не думаю, что правильно говорить о других игроках
15:26 Примера — Ла-Лига
Источник: Альварес признал, что слова о желании перейти в "Барселону" были ошибкой
15:13 Манчестер Сити
Мареска — о матче за Суперкубок Англии: мы хотим изо всех сил постараться завоевать первый трофей
12:31 Примера — Ла-Лига
"Барселона" может подписать форварда "Спортинга" Суареса в случае неудачи с Альваресом
10:56 РПЛ
Агент Дркушича: у нас есть варианты как с ПАОКом, так и с "Эспаньолом". Скоро всё прояснится
15:57 РПЛ
Семак: у Андраде есть качества, чтобы стать одним из лучших или даже лучшим защитником РПЛ
| Россия: Премьер-лига | ||
| Оренбург | 17:00 | Локомотив М |
| Россия: ФНЛ — Первая лига | ||
| Нефтехимик | 18:00 | Шинник |
| Ротор | 19:30 | Урал |
| Лига Европы: Матчи / плей-офф | ||
| КИ Клаксвик (Фарерские острова) | 21:00 | Лех П (Польша) |
| Италия: Кубок | ||
| Парма | 19:00 | Катания |
| Кальяри | 19:30 | Ареццо |
| Монца | 21:45 | Авеллино |
| Фиорентина | 22:15 | Беневенто |
| Португалия: Примейра | ||
| Спортинг | 22:15 | Витория Гимарайнш |
| Нидерланды: Эредивизия | ||
| Телстар | 21:00 | Спарта |
| Бельгия: Лига Жюпиле | ||
| Серкль Брюгге | 21:45 | Сент-Трюйден |
| Товарищеские матчи: Клубы | ||
| Марсель (Франция) | 18:30 | Атлетико М (Испания) |
| Ковентри Сити (Англия) | 21:30 | Монако (Монако) |
| Аталанта (Италия) | 21:45 | Атлетик Б (Испания) |
| Венгрия: ОТР Банк Лига | ||
| Гонвед | 18:30 | Вашаш |
| Саудовская Аравия: Про лига | ||
| Неом | 19:50 | Аль-Фейха |
| Аль-Иттифак | 21:00 | Эр-Рияд |
| Аль-Хиляль | 21:00 | Аль-Фейсали |
| Австрия: Бундеслига | ||
| ЛАСК | 20:30 | Рид |
| Украина: Премьер-лига | ||
| Эпицентр | 18:00 | Верес |
| Беларусь: Высшая лига | ||
| Арсенал Дз | 17:00 | Славия-Мозырь |
| Днепр М | 19:00 | Белшина |
| Норвегия: Типпелига | ||
| Русенборг | 20:00 | Викинг |
| США: Кубок Лиг MLS | ||
| Портленд Тимберс (США) | 3:1 | Тихуана (Мексика) |
| Дания: Суперлига | ||
| Виборг | 20:00 | Орхус |
| Китай: Суперлига | ||
| Ухань Фри Таунс | 2:3 | Шанхай Порт |
| Шаньдун Тайшань | 3:1 | Циндао Хайню |
| Циндао Вест Кост | 83 ′ | Чунцин Тунлян |
| Хорватия: Первая лига | ||
| Динамо З | 21:00 | Рудеш |
| Аргентина: Примера | ||
| Расинг А | 02:30 | Банфилд |
| Финляндия: Вейккауслиига | ||
| ВПС | 18:00 | ТПС |
| Швеция: Аллсвенскан | ||
| Эльфсборг | 20:00 | Вестерос |
Информационный партнёр проекта — СТАВКА ТВ: здесь вы найдёте аналитику и обзоры спортивных событий, конкурсы прогнозов, фрибет Беттери, а также рейтинги и статьи о спорте.

