Джикия: тренер по видео следит за тем, как выполняем упражнения
Капитан "Спартака" Георгий Джикия рассказал, что не набрал, а потерял в весе за время самоизоляции.
— Есть тренировки, которые контролируются специальными датчиками, — например, когда работаем на велотренажере. Все данные поступают тренерам. Бывает, что подключаемся к Zoom, как это сейчас модно, и тренер по видео следит за тем, как выполняем упражнения. Если что — вносит корректировки. А многие вещи делаем самостоятельно — без контроля. Это стандартные упражнения — пресс, спина и так далее. То, что можешь выполнить сам без всяких датчиков и наблюдений.
— Как дела с весом? Не появилось лишнего на самоизоляции?
— Вес держу. Ситуация непонятная, не знаю, когда начнем тренироваться, так что стоит в этом плане за собой следить и быть наготове. С весом у меня всегда были небольшие проблемы, поэтому я очень внимательно за этим слежу. Скажу больше — такого хорошего результата у меня в этом сезоне еще не было! Сейчас вешу меньше, чем в марте. Главное продержаться до возобновления тренировок и не сорваться, — сказал Джикия.
Источник: "Спортс.ру"
17:02 РПЛ
Михайличенко: Колосков предлагал не просто перейти в сборную России, а стать её первым капитаном
13:00 РПЛ
Алаев: есть идея, попробуем сделать Летний Кубок РПЛ. Посмотрим планы команд, чтобы им было удобнее
12:45 РПЛ
Песьяков: с Карседо после возвращения в Россию никак не общался. Наверное, это будет приятная встреча
12:31 РПЛ
Агент Глебова: я общался с представителями разных клубов, но это обычные рабочие разговоры
11:58 АПЛ
Магуайр: мы сплотились и обрели уверенность. Мы знаем, что можем забивать голы из любой позиции
10:40 Серия А
Маурицио Сарри или Энцо Мареска могут сменить Конте на посту главного тренера "Наполи"
10:26 РПЛ
Арбитр Федотов: "Краснодар" судят только арбитры из Санкт-Петербурга — как их могут тащить?
16:48 РПЛ
Мажич: Сухой увидел касание руки Дивеева, а VAR нашёл доказательства, что мяч касался руки
15:46 РПЛ
Гаттузо: если будет стоящее предложение, я готов попробовать себя в одном из российских клубов
| Лига чемпионов: Матчи / плей-офф | ||
| ПСЖ (Франция) | 22:00 | Бавария (Германия) |
| Англия: Чемпионшип | ||
| Саутгемптон | 21:45 | Ипсвич Таун |
| Саудовская Аравия: Про лига | ||
| Аль-Шабаб | 79 ′ | Аль-Фатех |
| Неом | пер. | Аль-Хазм |
| Аль-Халидж | 21:00 | Аль-Наджма |
| Аль-Хиляль | 21:00 | Дамак |
| Израиль: Премьер-лига | ||
| Бней-Сахнин | 79 ′ | Ашдод |
| Маккаби Т-А | 49 ′ | Хапоэль Б-Ш |
| Бейтар | 37 ′ | Хапоэль П-Т |
Информационный партнёр проекта — СТАВКА ТВ: здесь вы найдёте аналитику и обзоры спортивных событий, конкурсы прогнозов, фрибет Беттери, а также рейтинги и статьи о спорте.

