Шведская стенка как снаряд для начинающих футболистов
Наш проект "Футбольная страна" — информационный портал, рассказывающий об одной из самых любимых игр в мире — футболе. Ежедневно на нашем сайте освещаются самые интересные факты с мировых футбольных полей, результаты матчей, главные зарубежные турниры.
Как известно, знаменитыми футболистами не рождаются, а становятся, и у многих мальчишек и девчонок возникает вопрос: как же стать футболистом, с чего начать?
Готовиться к спортивной карьере нужно с приобретения такого спортивного снаряда, как деревянная шведская стенка с турником, — это спортивный снаряд из вертикальных стоек с поперечными перекладинами.
Польза шведской стенки
Этот тренажер с самого раннего детства поможет привить ребенку любовь к спорту, укрепить позвоночник и мышцы, сформировать правильную осанку, а также позволит ему вырасти физически сильным и здоровым. Это целый спортивный комплекс, объединяющий в себе множество спортивных снарядов, он очень компактный, удобный и не займет много места в комнате. Для того чтобы добиться определенных успехов на спортивном поприще, начинающему футболисту нужно постоянно тренироваться. Упражнения на стенке тренируют мышцы рук и ног, ловкость и гибкость, укрепляют иммунитет, что облегчит обучение футбольному мастерству.
Какие бывают шведские стенки?
К покупке шведской стенки нужно подойти очень тщательно и определиться в первую очередь с материалом, из которого она изготовлена.
Лучшей является деревянная стенка, которая не выделяет никаких вредных веществ, также дерево позволит развить осязательные качества у ребенка. Минусом деревянной стенки является ее недолгий срок эксплуатации.
Металлическая шведская стенка более прочная, к ней можно приспособить дополнительные снаряды, такие как турник, кольца, канаты, скамейку для пресса. Такие стенки изготавливаются из экологически чистых материалов.
Как установить тренажер?
Прежде чем купить шведскую стенку, стоит определиться с желаемым способом ее крепления.
Тренажер можно прикрепить к стене, но если в доме есть капитальные бетонные стены, можно установить его между потолком и полом. Увы, этот прием не подойдет, когда в доме подвесные или натяжные потолки. Возможен комбинированный способ прикрепления тренажера: и к прочной стене, и к потолку. При креплении в распор необходимо учитывать высоту стенки и потолков в квартире.
Шведская стенка — отличный спортивный комплекс для квартиры. Это универсальный тренажер, на котором могут тренироваться все: и маленькие начинающие спортсмены, и взрослые спортивные знаменитости.
Как известно, знаменитыми футболистами не рождаются, а становятся, и у многих мальчишек и девчонок возникает вопрос: как же стать футболистом, с чего начать?
Готовиться к спортивной карьере нужно с приобретения такого спортивного снаряда, как деревянная шведская стенка с турником, — это спортивный снаряд из вертикальных стоек с поперечными перекладинами.
Польза шведской стенки
Этот тренажер с самого раннего детства поможет привить ребенку любовь к спорту, укрепить позвоночник и мышцы, сформировать правильную осанку, а также позволит ему вырасти физически сильным и здоровым. Это целый спортивный комплекс, объединяющий в себе множество спортивных снарядов, он очень компактный, удобный и не займет много места в комнате. Для того чтобы добиться определенных успехов на спортивном поприще, начинающему футболисту нужно постоянно тренироваться. Упражнения на стенке тренируют мышцы рук и ног, ловкость и гибкость, укрепляют иммунитет, что облегчит обучение футбольному мастерству.
Какие бывают шведские стенки?
К покупке шведской стенки нужно подойти очень тщательно и определиться в первую очередь с материалом, из которого она изготовлена.
Лучшей является деревянная стенка, которая не выделяет никаких вредных веществ, также дерево позволит развить осязательные качества у ребенка. Минусом деревянной стенки является ее недолгий срок эксплуатации.
Металлическая шведская стенка более прочная, к ней можно приспособить дополнительные снаряды, такие как турник, кольца, канаты, скамейку для пресса. Такие стенки изготавливаются из экологически чистых материалов.
Как установить тренажер?
Прежде чем купить шведскую стенку, стоит определиться с желаемым способом ее крепления.
Тренажер можно прикрепить к стене, но если в доме есть капитальные бетонные стены, можно установить его между потолком и полом. Увы, этот прием не подойдет, когда в доме подвесные или натяжные потолки. Возможен комбинированный способ прикрепления тренажера: и к прочной стене, и к потолку. При креплении в распор необходимо учитывать высоту стенки и потолков в квартире.
Шведская стенка — отличный спортивный комплекс для квартиры. Это универсальный тренажер, на котором могут тренироваться все: и маленькие начинающие спортсмены, и взрослые спортивные знаменитости.
15:35 РПЛ
Мартынович: какой бы сильный соперник ни был, у любой команды всегда будет один или два момента
15:26 Примера — Ла-Лига
Анчелотти: Хави принял правильное решение. Он проделал хорошую работу в "Барселоне"
15:13 Примера — Ла-Лига
Хави — о решении остаться в "Барселоне": игроки заставили меня понять, что мне нужно продолжать
11:14 РПЛ
Галактионов: посмотрим по состоянию, насколько Тикнизян будет готов к матчу со "Спартаком"
10:26 РПЛ
Личка: "Оренбург" играл в быстрый футбол с высокой интенсивностью. Несколько раз нас простили
Англия: Чемпионшип | ||
Куинз Парк Рейнджерс | 22:00 | Лидс Юнайтед |
Испания: Примера | ||
Реал Сосьедад | 22:00 | Реал Мадрид |
Италия: Серия А | ||
Фрозиноне | 21:45 | Салернитана |
Германия: Бундеслига | ||
Бохум | 21:30 | Хоффенхайм |
Франция: Лига 1 | ||
Монпелье | 22:00 | Нант |
Португалия: Примейра | ||
Жил Висенте | 22:15 | Арока |
Бельгия: Лига Жюпиле | ||
Эйпен | 21:45 | Шарлеруа |
Турция: Суперлига | ||
Адана Демирспор | 20:00 | Галатасарай |
Венгрия: ОТР Банк Лига | ||
Залаэгерсег | 21:00 | Академия Пушкаша |
Саудовская Аравия: Про лига | ||
Дамак | 18:00 | Аль-Таавун |
Аль-Хиляль | 18:00 | Аль-Фатех |
Аль-Иттихад | 21:00 | Аль-Шабаб |
Австрия: Бундеслига | ||
Аустрия В | 20:30 | Альтах |
Беларусь: Высшая лига | ||
Витебск | 18:30 | БАТЭ |
Динамо-Брест | 20:30 | Нафтан |
Дания: Суперлига | ||
Люнгбю | 20:00 | Вайле |
Хорватия: Первая лига | ||
Истра 1961 | 19:00 | Славен Белупо |
Финляндия: Вейккауслиига | ||
Интер Т | 18:00 | Экеняс |
Грузия: Высшая лига | ||
Колхети-1913 | 18:00 | Самтредиа |
Динамо Тб | 19:00 | Телави |
Австралия: А-лига | ||
Брисбен Роар | 12:45 | Аделаида Юнайтед |