Как быстро оформить справку для спорта
Чтобы поучаствовать в соревнованиях или записаться в спортивную секцию, нужен медицинский допуск. Начинающие, а иногда и опытные спортсмены считают требования предъявить "бумажку с печатью" бюрократией, но они правы только отчасти. Медицинская справка в спортзал подтверждает, что вы здоровы и можете заниматься выбранным видом спорта. Задача врачей вовсе не в том, чтобы создать вам сложности. Медики должны подтвердить, что вы безопасны для окружающих, и у вас нет заразных заболеваний. Но главное, что вы не причините себе вреда: у вас нет противопоказаний для выбранного вида спорта.
И все-таки система выдачи справок остается частично бюрократической. Когда можно взять ответственность на себя, а когда обязательно показаться врачу?
Когда нужно обратиться к врачу
Никто не любит обращаться в больницы, но не игнорируйте формальности, если отмечаете один или несколько из следующих признаков:
• На теле появились высыпания, пятна, вы ощущаете зуд или отмечаете покраснение кожи. Это могут быть обычные угри, раздражение после бритья или другие временные неприятности, но с тем же успехом это может быть ранняя стадия кожных болезней.
• Вы быстро утомляетесь, плохо спите. Каковы бы ни были причины быстрой утомляемости, спорт только усугубит их. Разумеется, если только они не связаны с дефицитом физических нагрузок.
• Вы ощущаете тянущие или сдавливающие боли в груди, часто задыхаетесь, отмечаете частоту пульса выше нормы для вашего возраста. Это симптомы сердечных заболеваний, которые при определенных физических нагрузках могут надолго отправить вас не на стадион, а на больничную койку.
Как ускорить оформление справки
Если вы уверены в своей физической форме, чувствуете себя великолепно и недавно были на приеме у профильного специалиста, не имеет смысла заново сдавать все анализы и оббивать пороги врачебных кабинетов. В этом случае вас выручат медицинские представительства, позволяющие заказать справку для соревнований онлайн. Это сэкономит ваше время, особенно если вы живете в Москве или Санкт-Петербурге, — онлайн-сервисы ориентированы на крупные города.
Онлайн-обращение к медикам подойдет и тем, кто участвует в большом числе соревнований. Допустим, у вас три соревнования в один месяц. Формально нужны три справки, сделанные за определенный срок до дня икс. Но если вы были здоровы первого числа месяца и не получали травм, вряд ли что-то успело измениться за пару недель, поэтому нет смысла тратить свое время на выполнение формальностей.
И все-таки система выдачи справок остается частично бюрократической. Когда можно взять ответственность на себя, а когда обязательно показаться врачу?
Когда нужно обратиться к врачу
Никто не любит обращаться в больницы, но не игнорируйте формальности, если отмечаете один или несколько из следующих признаков:
• На теле появились высыпания, пятна, вы ощущаете зуд или отмечаете покраснение кожи. Это могут быть обычные угри, раздражение после бритья или другие временные неприятности, но с тем же успехом это может быть ранняя стадия кожных болезней.
• Вы быстро утомляетесь, плохо спите. Каковы бы ни были причины быстрой утомляемости, спорт только усугубит их. Разумеется, если только они не связаны с дефицитом физических нагрузок.
• Вы ощущаете тянущие или сдавливающие боли в груди, часто задыхаетесь, отмечаете частоту пульса выше нормы для вашего возраста. Это симптомы сердечных заболеваний, которые при определенных физических нагрузках могут надолго отправить вас не на стадион, а на больничную койку.
Как ускорить оформление справки
Если вы уверены в своей физической форме, чувствуете себя великолепно и недавно были на приеме у профильного специалиста, не имеет смысла заново сдавать все анализы и оббивать пороги врачебных кабинетов. В этом случае вас выручат медицинские представительства, позволяющие заказать справку для соревнований онлайн. Это сэкономит ваше время, особенно если вы живете в Москве или Санкт-Петербурге, — онлайн-сервисы ориентированы на крупные города.
Онлайн-обращение к медикам подойдет и тем, кто участвует в большом числе соревнований. Допустим, у вас три соревнования в один месяц. Формально нужны три справки, сделанные за определенный срок до дня икс. Но если вы были здоровы первого числа месяца и не получали травм, вряд ли что-то успело измениться за пару недель, поэтому нет смысла тратить свое время на выполнение формальностей.
16:36 РПЛ
Литвинов: плотный график матчей — это интересно. У нас за счёт ротации присутствует свежесть
16:27 Кубок России
Грулёв: было тяжело настраиваться на игру со "Спартаком" после победы над "Зенитом"
11:44 РПЛ
Игнатов: почему после увольнения Абаскаля команда здорово смотрится? Думаю, это связано с психологией
10:10 Кубок России
Литвинов: без разницы, с кем играть в Кубке России. Со всеми соперниками будет тяжело
16:59 РПЛ
Бонгонда: попытаемся завершить чемпионат в таком же ключе, как делаем это в последних матчах
Россия: Кубок | ||
ЦСКА | 92 ′ | Зенит |
Ростов | 92 ′ | Балтика |
Лига Европы: Плей-офф | ||
Рома (Италия) | 22:00 | Байер (Германия) |
Марсель (Франция) | 22:00 | Аталанта (Италия) |
Лига конференций: Плей-офф | ||
Астон Вилла (Англия) | 22:00 | Олимпиакос (Греция) |
Фиорентина (Италия) | 22:00 | Брюгге (Бельгия) |
Англия: Премьер-лига | ||
Челси | 21:30 | Тоттенхэм Хотспур |
Саудовская Аравия: Про лига | ||
Аль-Хазм | 0:0 | Аль-Охдуд |
Аль-Ахли | 5 ′ | Дамак |
Аль-Фатех | 5 ′ | Эр-Рияд |
Беларусь: Высшая лига | ||
Динамо Мн | 1:1 | Витебск |
Неман | 35 ′ | Шахтёр С |
Грузия: Высшая лига | ||
Самтредиа | 0:3 | Сабуртало |
Телави | 0:1 | Дила |
Торпедо Кт | 47 ′ | Динамо Тб |