Новости футбола

Карвахаль: отдых очень важен для организма, чтобы восстанавливать силы и распоряжаться ими

среда, 10 нояб. 2021 года, 15:57 Примера — Ла-Лига Реал Мадрид
Защитник "Реала" Даниэль Карвахаль рассказал о роли отдыха в своей жизни и тренировочном процессе футболиста.

"Изменилось ли то, как я отдыхаю? Это очевидно. Изменение в питании помогает лучше отдыхать. Это невидимая тренировка. Отдых очень важен для организма, чтобы восстанавливать силы и распоряжаться ими.

Это фундаментальный момент. Можно добиться всего, чего захочешь, но если не думать позитивно, не будешь двигаться вперед. Если тренироваться, беспокоясь о своих ощущениях, твое сознание может причинить тебе травму, сказав, что ты плохо себя чувствуешь, хотя на медицинском уровне это не так", — цитирует Карвахаля Marca.
Лента новостей
Ещё новости