Орлов: когда ты пришёл в юношеский футбол, танцпол и дискотеки забудь

"Молодому человеку надо понять, что нужно отказаться от очень многих жизненных соблазнов. Надо обязательно вести аскетический образ жизни и ложиться спать до 11 часов вечера, а иначе ты не высыпаешься. Конечно, надо сдержанно к интернету и всем прочим делам относиться, хотя это всё присутствует, никуда не деться.

Нужно соблюдать питьевой режим, а об алкоголе даже заикаться не надо. Алкоголь — это всё. Если ты выпиваешь пиво или что-то подобное в молодом возрасте — тебе конец. Ну это всё, тебя после этого обязательно раздует. Через два-три года ты будешь предрасположен к полноте. Или наоборот — будешь слишком худым, алкоголь и так тоже может действовать.

Когда ты пришёл в юношеский футбол, танцпол и дискотеки забудь. Если ты не откажешься от этого, то станешь заложником. Молодым людям, конечно, хочется всего. Ну как же, уходит молодость. А проходит лет 10, и каждый говорит: какой я был дурак, мог же играть в футбол. Умение настроить себя на профессиональную стезю — важный момент", — сказал Орлов в эфире "Радио Зенит".