Онопко: все футболисты ЦСКА вернулись из отпуска без лишнего веса
Тренер ЦСКА Виктор Онопко выразил мнение, что отдыхать больше одного месяца для профессионального футболиста вредно.
"Отдыхать больше месяца, на мой взгляд, попросту вредно. Более того, даже в этот период игрокам желательно заниматься физическими упражнениями. Многие так и поступают. Играют в теннис, падель, катаются на водных лыжах и так далее. Кто-то предпочитает хоккей. Даже на пляже можно сыграть в футбол или волейбол. Организм профессионального спортсмена привык к нагрузкам, так что это вполне нормально.
Могу сказать, что нынешним летом абсолютно все футболисты ПФК ЦСКА вернулись из отпуска без лишнего веса. Зимний перерыв длиннее, и кто-то может привезти с отдыха пару лишних килограммов. Но это быстро уходит. Вы сами не раз видели, какие нагрузки у нас на первом январском сборе в испанском Кампоаморе", — цитирует Онопко официальный сайт ЦСКА.
"Отдыхать больше месяца, на мой взгляд, попросту вредно. Более того, даже в этот период игрокам желательно заниматься физическими упражнениями. Многие так и поступают. Играют в теннис, падель, катаются на водных лыжах и так далее. Кто-то предпочитает хоккей. Даже на пляже можно сыграть в футбол или волейбол. Организм профессионального спортсмена привык к нагрузкам, так что это вполне нормально.
Могу сказать, что нынешним летом абсолютно все футболисты ПФК ЦСКА вернулись из отпуска без лишнего веса. Зимний перерыв длиннее, и кто-то может привезти с отдыха пару лишних килограммов. Но это быстро уходит. Вы сами не раз видели, какие нагрузки у нас на первом январском сборе в испанском Кампоаморе", — цитирует Онопко официальный сайт ЦСКА.
Распасовщик
09.08.2015 06:49
какие-то повернутые....называйте вещи своими именами. Можно набрать 4кг жира и выглядеть как свинья, а можно 6кг мышц и выглядеть стройным, и быть функционально сильнее И выносливее. Тупо по весам ориентироваться смысла нет.
Роналдо Реал
08.08.2015 07:44
Жёны не кормили))
11:44 Лига чемпионов
Мартин — о матче с "Атлетико": удаление при игре команд такого калибра изменило всё
11:29 Кубок России
КДК РФС рассмотрит инцидент с попаданием бутылки в Угальде после матча "Зенит" — "Спартак"
11:14 РПЛ
Миллер — о решении "Газпрома" выкупить акции "Зенита": продажа Быстрова стала последней каплей
10:56 Кубок России
Литвинов: это лучшие эмоции за последнее время. Была тяжёлая игра, но ребята все молодцы
10:26 Кубок России
Гусев: во втором тайме матча с "Краснодаром" имели преимущество, но не реализовали его
10:10 Лига чемпионов
Джулиано Симеоне: чтобы добиться этого результата в матче с "Барселоной", мы приложили гигантские усилия
16:59 РПЛ
Гасилин: баланс и "Спартак" — понятия несовместимые. У "Зенита" же всё стабильно, всё сбалансировано
1
15:13 РПЛ
Миллер: мы за Дзюбой не охотились. Просто настал такой момент, когда была возможность взять его в "Зенит"
11:44 Лига чемпионов
Сёмин: чувствовалось явное превосходство "Баварии" над "Реалом", особенно в первом тайме
| Лига Европы: Матчи / плей-офф | ||
| Порту (Португалия) | 22:00 | Ноттингем Форест (Англия) |
| Болонья (Италия) | 22:00 | Астон Вилла (Англия) |
| Лига конференций: Матчи / плей-офф | ||
| Майнц (Германия) | 22:00 | Страсбург (Франция) |
| Кристал Пэлас (Англия) | 22:00 | Фиорентина (Италия) |
| Шахтёр (Украина) | 22:00 | АЗ Алкмар (Нидерланды) |
| Турция: Суперлига | ||
| Ризеспор | 20:00 | Самсунспор |
| Саудовская Аравия: Про лига | ||
| Дамак | 19:00 | Аль-Кадисия |
| Аль-Иттифак | 21:00 | Эр-Рияд |
| Беларусь: Высшая лига | ||
| Ислочь | 18:00 | Динамо-Брест |
Информационный партнёр проекта — СТАВКА ТВ: здесь вы найдёте аналитику и обзоры спортивных событий, конкурсы прогнозов, фрибет Беттери, а также рейтинги и статьи о спорте.