Смоллинг: веганская диета во многом помогла мне. Я смог безболезненно проводить матч за матчем
Защитник "Манчестер Юнайтед" Крис Смоллинг рассказал, что стал веганом. По словам футболиста, супруга убедила его отказаться от всех видов мяса, рыбы и молочных продуктов и перейти на овощи, орехи и фрукты.
"Моя жена является веганом уже несколько лет и постоянно пыталась убедить меня перейти на эту диету. Она часто готовит дома, так что я в любом случае половину времени питался по веганской диете. Постепенно я начал отказываться от мяса. Одной из причин этому послужила изжога, к тому же у меня тендинит коленного сустава, который имеется у достаточно многих футболистов. Когда я отказался от мяса, тендинит стал проходить. Это было проблемой при разминках, которые со временем превращались в кошмар. В итоге я отказался от мяса. Сейчас все гораздо лучше, я чувствую тендинит меньше.
Теперь я полноценный веган, и старт предсезонки может быть достаточно тяжелым, потому что нагружаешься, но я ничего такого не почувствовал. Веганская диета во многом помогла мне. Я смог безболезненно проводить матч за матчем. Еще в позапрошлом сезоне я постоянно ел стейки и курицу. Их вкус мне до сих пор нравится. Но я не скучаю, потому что сейчас у меня такой большой выбор еды. Переход оказался проще, чем я думал", — сказал Смоллинг.
Источник: "Спортс.ру"
20:37 ФНЛ — Первая лига
В "Динамо" Махачкала рассказали, что получили отложенную лицензию для участия в РПЛ
16:59 РПЛ
Черевченко: рад стать частью клуба с большой историей и такой потрясающей армией болельщиков
16:27 РПЛ
Агент: Роша уважает решение по отстранению и будет усердно готовиться к возвращению на поле
16:14 РПЛ
Титов: меня напрягает "Сочи" тем, что на футбол там вообще не ходят. Это искусственная команда
15:46 АПЛ
Клопп: неудачи "Ливерпуля"? Я не в том настроении, чтобы сдаваться и выбрасывать белый флаг
15:13 РПЛ
Медведев: успех Безрукова показывает, что на сцене могут появляться новые актёры комедийно-циркового жанра
12:59 РПЛ
Пятибратов: всегда готов вернуться в "Факел", но сейчас я рад тому, что нахожусь в "Чайке"
12:45 РПЛ
Титов: "Спартаку" надо пригласить Тихонова — он вернёт болельщиков на трибуны и веру в клуб
11:29 РПЛ
Радченко: в дерби было очень важно не проиграть обеим командам, поэтому получился такой невзрачный футбол
Англия: Чемпионшип | ||
Куинз Парк Рейнджерс | 4:0 | Лидс Юнайтед |
Испания: Примера | ||
Реал Сосьедад | 0:1 | Реал Мадрид |
Италия: Серия А | ||
Фрозиноне | 3:0 | Салернитана |
Германия: Бундеслига | ||
Бохум | 3:2 | Хоффенхайм |
Франция: Лига 1 | ||
Монпелье | 1:1 | Нант |
Португалия: Примейра | ||
Жил Висенте | 2:2 | Арока |
Бельгия: Лига Жюпиле | ||
Эйпен | 1:2 | Шарлеруа |
Турция: Суперлига | ||
Адана Демирспор | 0:3 | Галатасарай |
Венгрия: ОТР Банк Лига | ||
Залаэгерсег | 1:0 | Академия Пушкаша |
Саудовская Аравия: Про лига | ||
Дамак | 0:1 | Аль-Таавун |
Аль-Хиляль | 3:1 | Аль-Фатех |
Аль-Иттихад | 1:3 | Аль-Шабаб |
Австрия: Бундеслига | ||
Аустрия В | 2:2 | Альтах |
Беларусь: Высшая лига | ||
Витебск | 1:0 | БАТЭ |
Динамо-Брест | 2:2 | Нафтан |
Дания: Суперлига | ||
Люнгбю | 1:1 | Вайле |
Хорватия: Первая лига | ||
Истра 1961 | 3:0 | Славен Белупо |
Финляндия: Вейккауслиига | ||
Интер Т | 2:1 | Экеняс |
Грузия: Высшая лига | ||
Колхети-1913 | 2:0 | Самтредиа |
Динамо Тб | 0:0 | Телави |
Австралия: А-лига | ||
Брисбен Роар | 3:4 | Аделаида Юнайтед |