Смоллинг: веганская диета во многом помогла мне. Я смог безболезненно проводить матч за матчем
Защитник "Манчестер Юнайтед" Крис Смоллинг рассказал, что стал веганом. По словам футболиста, супруга убедила его отказаться от всех видов мяса, рыбы и молочных продуктов и перейти на овощи, орехи и фрукты.
"Моя жена является веганом уже несколько лет и постоянно пыталась убедить меня перейти на эту диету. Она часто готовит дома, так что я в любом случае половину времени питался по веганской диете. Постепенно я начал отказываться от мяса. Одной из причин этому послужила изжога, к тому же у меня тендинит коленного сустава, который имеется у достаточно многих футболистов. Когда я отказался от мяса, тендинит стал проходить. Это было проблемой при разминках, которые со временем превращались в кошмар. В итоге я отказался от мяса. Сейчас все гораздо лучше, я чувствую тендинит меньше.
Теперь я полноценный веган, и старт предсезонки может быть достаточно тяжелым, потому что нагружаешься, но я ничего такого не почувствовал. Веганская диета во многом помогла мне. Я смог безболезненно проводить матч за матчем. Еще в позапрошлом сезоне я постоянно ел стейки и курицу. Их вкус мне до сих пор нравится. Но я не скучаю, потому что сейчас у меня такой большой выбор еды. Переход оказался проще, чем я думал", — сказал Смоллинг.
Источник: "Спортс.ру"
15:26 Примера — Ла-Лига
Федерико Вальверде вернулся к тренировкам с "Реалом" после скандала с дракой
15:13 РПЛ
Вахания: переход в "Краснодар" — следующий интересный этап для меня, новый вызов в карьере
11:14 РПЛ
Мусаев: если чемпионами будем мы, будем рады. Если будет "Зенит", поздравим их и будем готовиться к сезону
16:48 Серия А
Лаутаро: рад, что мы заканчиваем год с двумя трофеями, это было действительно важно для нас
| Англия: Премьер-лига | ||
| Астон Вилла | 22:00 | Ливерпуль |
| Бельгия: Лига Жюпиле | ||
| Ауд-Хеверле Лёвен | 21:45 | Антверпен |
| Турция: Суперлига | ||
| Ризеспор | 19 ′ | Бешикташ |
| Венгрия: ОТР Банк Лига | ||
| Ньиредьхаза | 76 ′ | Казинцбарцика |
| Академия Пушкаша | 21:00 | МТК |
| Саудовская Аравия: Про лига | ||
| Дамак | 46 ′ | Аль-Фейха |
| Аль-Таавун | 21:00 | Эр-Рияд |
| Беларусь: Высшая лига | ||
| Неман | 0:1 | Ислочь |
| Минск | 34 ′ | Белшина |
| Китай: Суперлига | ||
| Шанхай Порт | 2:2 | Чжэцзян |
| Хэнань | 1:0 | Шэньчжэнь Пэн Сити |
| Тяньцзинь Цзиньмэнь Тайгер | 1:2 | Чэнду Жунчэн |
| Далянь Инбо | 2:3 | Циндао Вест Кост |
| Бэйцзин Гоань | 4:2 | Циндао Хайню |
| Хорватия: Первая лига | ||
| Вуковар 1991 | 61 ′ | Вараждин |
| Кипр: Первый дивизион | ||
| Олимпиакос Н | 61 ′ | Анортосис |
| Этникос | 61 ′ | Омония Арадипу |
| Акритас Хлоракас | 61 ′ | АЕЛ |
| Грузия: Высшая лига | ||
| Торпедо Кт | 61 ′ | Дила |
| Израиль: Премьер-лига | ||
| Хапоэль Т-А | 0:2 | Хапоэль Б-Ш |
| Австралия: А-лига | ||
| Аделаида Юнайтед | 0:3 | Окленд |
Информационный партнёр проекта — СТАВКА ТВ: здесь вы найдёте аналитику и обзоры спортивных событий, конкурсы прогнозов, фрибет Беттери, а также рейтинги и статьи о спорте.

