Голы: Родриго (0:1) Кевин Де Брёйне (1:1)
Шведская стенка как снаряд для начинающих футболистов
Наш проект "Футбольная страна" — информационный портал, рассказывающий об одной из самых любимых игр в мире — футболе. Ежедневно на нашем сайте освещаются самые интересные факты с мировых футбольных полей, результаты матчей, главные зарубежные турниры.
Как известно, знаменитыми футболистами не рождаются, а становятся, и у многих мальчишек и девчонок возникает вопрос: как же стать футболистом, с чего начать?
Готовиться к спортивной карьере нужно с приобретения такого спортивного снаряда, как деревянная шведская стенка с турником, — это спортивный снаряд из вертикальных стоек с поперечными перекладинами.
Польза шведской стенки
Этот тренажер с самого раннего детства поможет привить ребенку любовь к спорту, укрепить позвоночник и мышцы, сформировать правильную осанку, а также позволит ему вырасти физически сильным и здоровым. Это целый спортивный комплекс, объединяющий в себе множество спортивных снарядов, он очень компактный, удобный и не займет много места в комнате. Для того чтобы добиться определенных успехов на спортивном поприще, начинающему футболисту нужно постоянно тренироваться. Упражнения на стенке тренируют мышцы рук и ног, ловкость и гибкость, укрепляют иммунитет, что облегчит обучение футбольному мастерству.
Какие бывают шведские стенки?
К покупке шведской стенки нужно подойти очень тщательно и определиться в первую очередь с материалом, из которого она изготовлена.
Лучшей является деревянная стенка, которая не выделяет никаких вредных веществ, также дерево позволит развить осязательные качества у ребенка. Минусом деревянной стенки является ее недолгий срок эксплуатации.
Металлическая шведская стенка более прочная, к ней можно приспособить дополнительные снаряды, такие как турник, кольца, канаты, скамейку для пресса. Такие стенки изготавливаются из экологически чистых материалов.
Как установить тренажер?
Прежде чем купить шведскую стенку, стоит определиться с желаемым способом ее крепления.
Тренажер можно прикрепить к стене, но если в доме есть капитальные бетонные стены, можно установить его между потолком и полом. Увы, этот прием не подойдет, когда в доме подвесные или натяжные потолки. Возможен комбинированный способ прикрепления тренажера: и к прочной стене, и к потолку. При креплении в распор необходимо учитывать высоту стенки и потолков в квартире.
Шведская стенка — отличный спортивный комплекс для квартиры. Это универсальный тренажер, на котором могут тренироваться все: и маленькие начинающие спортсмены, и взрослые спортивные знаменитости.
Как известно, знаменитыми футболистами не рождаются, а становятся, и у многих мальчишек и девчонок возникает вопрос: как же стать футболистом, с чего начать?
Готовиться к спортивной карьере нужно с приобретения такого спортивного снаряда, как деревянная шведская стенка с турником, — это спортивный снаряд из вертикальных стоек с поперечными перекладинами.
Польза шведской стенки
Этот тренажер с самого раннего детства поможет привить ребенку любовь к спорту, укрепить позвоночник и мышцы, сформировать правильную осанку, а также позволит ему вырасти физически сильным и здоровым. Это целый спортивный комплекс, объединяющий в себе множество спортивных снарядов, он очень компактный, удобный и не займет много места в комнате. Для того чтобы добиться определенных успехов на спортивном поприще, начинающему футболисту нужно постоянно тренироваться. Упражнения на стенке тренируют мышцы рук и ног, ловкость и гибкость, укрепляют иммунитет, что облегчит обучение футбольному мастерству.
Какие бывают шведские стенки?
К покупке шведской стенки нужно подойти очень тщательно и определиться в первую очередь с материалом, из которого она изготовлена.
Лучшей является деревянная стенка, которая не выделяет никаких вредных веществ, также дерево позволит развить осязательные качества у ребенка. Минусом деревянной стенки является ее недолгий срок эксплуатации.
Металлическая шведская стенка более прочная, к ней можно приспособить дополнительные снаряды, такие как турник, кольца, канаты, скамейку для пресса. Такие стенки изготавливаются из экологически чистых материалов.
Как установить тренажер?
Прежде чем купить шведскую стенку, стоит определиться с желаемым способом ее крепления.
Тренажер можно прикрепить к стене, но если в доме есть капитальные бетонные стены, можно установить его между потолком и полом. Увы, этот прием не подойдет, когда в доме подвесные или натяжные потолки. Возможен комбинированный способ прикрепления тренажера: и к прочной стене, и к потолку. При креплении в распор необходимо учитывать высоту стенки и потолков в квартире.
Шведская стенка — отличный спортивный комплекс для квартиры. Это универсальный тренажер, на котором могут тренироваться все: и маленькие начинающие спортсмены, и взрослые спортивные знаменитости.
22:17 Кубок России
Стали известны итоги жеребьёвки второго этапа 1/2 финала Пути регионов Кубка России
17:03 Примера — Ла-Лига
Беллингем: не ожидал, что забью так много голов, но теперь я хочу забивать всё больше и больше
16:14 РПЛ
Измайлов: у Игнашевича большой кредит доверия — тренер хорошо работает, к нему нет вопросов
15:57 Бундеслига
Оливер Кан: почему бы Нагельсману не вернуться в "Баварию" однажды, когда у него будет больше опыта?
15:13 Кубок России
Точилин: "Динамо" будет непросто в матче с "Оренбургом", потому что они не проигрывают дома
12:59 Бундеслига
Оливер Кан: "Байер" провёл выдающий сезон в Бундеслиге. У них невероятная серия без поражений
11:58 Лига чемпионов
Гюндоган — о не назначенном пенальти: я не падаю без контакта, так что для меня всё предельно очевидно
Лига чемпионов: Плей-офф | ||
Бавария (Германия) | 89 ′ | Арсенал (Англия) |
Манчестер Сити (Англия) | 89 ′ | Реал Мадрид (Испания) |
Россия: Кубок | ||
Оренбург | 2:4 | Динамо М |
Урал | 1:3 | Ростов |
Зенит | 0:0 | Спартак М |
Португалия: Кубок | ||
Порту | 74 ′ | Витория Гимарайнш |
Норвегия: Типпелига | ||
Бранн | 1:0 | Хам-Кам |
Мольде | 1:2 | Одд |
Хорватия: Первая лига | ||
Динамо З | 2:1 | Вараждин |
Аргентина: Примера | ||
Росарио Сентраль | 01:30 | Депортиво Риестра |
Шотландия: Премьер-лига | ||
Данди | 89 ′ | Рейнджерс |